Aktuelles
DAS DANKBARKEITSRITUAL ... für mehr
Zufriedenheit
Nimm dir ein paar kleine
Glücksbringer (Bohnen, Münzen, Knöpfe …) und zieh eine Hose mit
Taschen an. Pack die Gegenstände alle in die linke Tasche.
Immer wenn dir im Alltag ein Moment auffällt, für den du dankbar
bist, wandert ein Gegenstand in die rechte Tasche. Am Abend
zählst du die Gegenstände und erinnerst dich bewusst an jedes
kleine Glück. Am nächsten Tag startest du von vorn.
Wiederhole dieses Ritual regelmäßig – du wirst überrascht sein,
wie viele kleine Freuden dein Leben bereichern und wie sehr sich
deine Stimmung insgesamt verbessert!
Das Ganze macht noch mehr
Freude mit anderen Menschen, z.B. in einer Dankbarkeits-Gruppe.
Jede:r schreibt täglich in die Gruppe, wofür er/sie dankbar ist.
Viel Freude dabei !
Meine Angebote
Ich begleite Einzelpersonen und Gruppen in Entwicklungs- und Veränderungsphasen - privat wie beruflich.
Mein Angebot umfasst:
-
Psychologische Beratung
-
Coaching bei beruflichen oder privaten Fragestellungen
-
Teamentwicklung & Zusammenarbeit
-
Gemeinschaftsprojekte
-
Workshops
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme unter info@gabi-stein.de oder unter Tel. 0711-22018954
Themenfelder
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die Unterstützung suchen:
- in Krisensituationen
- bei Beziehungs- und Konfliktfragen
- im Umgang mit Stress und Überforderung
- in schwierigen Lebensphasen (z.B. bei Trennung, Verlust, Einsamkeit)
- zur Stärkung der psychischen Gesundheit
- bei wichtigen Entscheidungen
- zur Rollenklärung
- in der Persönlichkeits- und Potenzialentwicklung
- Wie will ich / wie wollen wir leben, arbeiten, wohnen?
- sowie bei ganz individuellen Anliegen
Methoden
Ich arbeite mit einer Kombination aus Gespräch und gestalterischen Methoden, zum Beispiel:
- bildnerische Mittel (Zeichnen, Malen, Collage etc.)
- in und mit der Natur als Gestaltungs- und Reflexionsraum
- mit Methoden aus der Kunsttherapie, Gestalttherapie, Verhaltenstherapie sowie der systemischen Beratung
Warum verwende ich kreative Methoden?
Diese Methoden tragen dazu bei, bestimmte
Sachverhalte noch besser deutlich zu machen. Die
Ausdrucksfähigkeit der Klient*innen wird dabei erweitert und
verborgene Aspekte werden sichtbar und spürbar, welche über die
Sprache nicht ausgedrückt werden können. Sehr schnell gelingt es
damit, das Wesentliche zu entdecken, Klarheit zu schaffen und
gute Lösungen zu erzielen.
Die Klient*innen entscheiden mit, woran und mit welchen Materialien und Interventionen gearbeitet wird. Es erfolgt keine künstlerische Bewertung und es ist keinerlei kreative Vorbildung erforderlich.
Coaching bei Raum-Fragen
Hier steht zunächst die eigene Person,
die Identität, die eigenen Werte und Bedürfnisse im Vordergrund. Dann erfolgt
ein Abgleich mit den Räumen, in denen wir uns bewegen. Passen diese
Räume zu uns und zu unserem Leben? Wie will ich oder wie wollen
wir leben? ... als Kind, als Erwachsener, in der Familie, im
Alter ...? Wie treffen wir stimmige
(Raum-)Entscheidungen?
Kommen Sie für ein kostenloses Kennenlerngespräch auf mich zu. Ich freue mich auf Sie.
Mein Profil
Die Zusammenarbeit mit Menschen auf Augenhöhe ist mir wichtig und prägt meine Arbeit seit vielen Jahren im Coaching, in der psychologischen Beratung sowie in der Moderation von Gemeinschaftsprojekten. Als Coach und Architektin begleite ich Menschen bei Raum-Fragen und Raum-Entscheidungen sowie zum Thema "Wie wollen wir leben?"
Meine Qualifikationen:
- Zertifizierter Coach mit kunsttherapeutischen Mitteln (Institut für Kunst und Therapie, München)
- Zusatzqualifikation Natur-Coaching (Akademie Zwerger & Raab, Hinterzarten)
- Weiterbildung: Psychische Störungen und Methoden aus psychotherapeutischen Verfahren (Heilpraktikerschule Kompass Akademie, Nürtingen)
- Leitung Runder Tische (Breuninger Stiftung, Stuttgart)
- Dipl.Ing. Architektin
Psychologische Beratung und Coaching
Steinbruchstr. 24
70186 Stuttgart
0 711 - 22 01 89 54
www.gabi-stein.de
info@gabi-stein.de